LIFEのパーソナルトレーニングを実際に試していただいた実例です。
どのようなご要望を持った方が、どのように体を変えたのか、実際の例をご紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。
普段の食事管理はもちろん、自宅でのトレーニング、ストレッチ、
普段の生活から意識出来ることなども教えて頂き、
生活習慣も改善することが出来ました！
最初は慣れてなくて出来ていない習慣も今では当たり前の習慣に！
普段の意識が変わるだけでこんなにも変わるなんて
今まで気づかなかったです！
肩こり、腰痛もなくなり体調が良くなった事で
仕事の効率が格段に上がりました！
また自分が痩せて体調が良くなる事で、周りの人も
健康意識が高まり良い影響を与える事が出来ました。
その他には痩せた事でモテるようになりました！！
乱れた食生活、働き出して無縁になっていた運動、それにより
体型だけでなく腰痛など様々なことが重なりボディメイクすることを
決心しました。
ただ痩せるだけでなく、心も鍛え、魅せる身体作り！
本当に人生が変わる程、自分が生まれ変われました！
トレーニングに出逢えて本当に良かったです！
今までは仕事上どうしてもコントロールが難しく体重が増え、
疲れやすく集中力が持続できませんでした。
そんな中、できる範囲での食事コントロールやトレーニングにより、
体はみるみる変わり、仕事でも動きやすく、疲れにくい！
そして集中力も持続！などいい事ばかりです！これからも
しっかり続けて仕事もトレーニングも頑張っていきたいです！
初めは出来ないことばかり。でも少しずつやっていって出来るようになると
身体も変わっていくのが実感できました。今では色んなトレーニングを
覚えて家で実践したり、自主トレも出来るようになりました！今まででは
考えられないくらい、自分の体に興味が湧いてきています。
これからも自分磨きを頑張りたいです！
最初はこの歳になって本当に変われるのかな？って思っていました。
そんな中トレーニングを重ねる毎に体が変わってくるのを
実感しました！
トレーニングはキツイですが、体が変わってくることの楽しさに気付き
今ではやめられません！
年々だらしなくなっていく体に気付きながらも、お酒や食事も自由に
食べて仕方ないと過ごしてきました。学生時代の引き締まった身体を
取り戻したいと思いボディメイクをスタート！
今では学生時代よりも筋肉がつき見た目は大きく変わりました！
まだまだ魅せる身体を目指して頑張ります！
トレーニングを始めてから生活が変わり、心も変わり、
今までやっていなかった習慣もついて、
みるみる体が変わってきました！
まだまだ理想の体目指して頑張ります！！
ジムに通って頑張っていたがイマイチ体が変わらない為、
LIFE PERSONAL GYMに相談させていただいたところ、
トレーニング内容やフォームはもちろん普段の食事、サプリメントの
タイミングなども細かくアドバイスを頂き実践していったところ、
驚く程みるみる体が変わってきました！やはり自己流では限界が
あるなと思います。今後も更に変われるよう継続して頑張ります！！
自分自身もトレーニング内容、お食事内容、サプリメントなどに
こだわりボディメイクを行なっております。
常にお客様の見本、モチベーションを上げる存在になれるよう
日々過ごしています！時には、頑張っているお客様から
モチベーションをいただくこともあります。
共に頑張って、出逢ったことの無い自分に出逢ってみませんか？
