ボディメイク、ダイエット、健康目的、姿勢改善などご要望に合わせた、
一人一人に最適なトレーニングや食事指導を行います。
身体が変われば人生が変わる。生活習慣が変われば人生が変わる。
共に頑張って、出逢ったことの無い自分に出逢ってみませんか？
LIFE PERSONAL GYM はあなたの
ライフスタイルに合わせて目標達成までサポートします!
周りの目を気にせず集中できるプライベート空間。
小さなお子様を連れてのトレーニングも可能です！
お体やお食事の悩み、分からない事など
全力でサポートいたします！
一人では乗り越えられないところを
一緒に乗り越えましょう！
アメニティからシャワールームまでご用意しておりますので
お仕事帰りや、空いた時間に気兼ねなく通っていただけます。
| FREE | タオル/アメニティー/お水/シャワー トレーニングウェア/シューズお預かり プロテイン |
体の根本から変われる様、トレーニング同様とても大切な食事。
お客様の普段の食生活・筋肉量・生活習慣などを踏まえ、
一人一人に最適なお食事方法をご提案いたします。
体重が減ればOK！などの考えは筋肉量を失うことにも繋がり
リバウンドのしやすい体になってしまいます。
効果的な食事で目標達成へ導きます!
LIFE PERSONAL GYMでは回数券を数名でシェアOK！
ご家族、ご友人と共有してお使いいただけます。
一人では頑張ることが難しくても、仲間がいると頑張れます！
※ペアトレーニングもございます。
理想の体型を維持できるよう、コース終了後もしっかり
サポートいたします。人生最後のダイエットにしましょう！
| リバウンド 防止サポート |
コース終了後 メンテナンストレーニング1回 |
